Dlaczego włosy się przetłuszczają?
Zacznijmy od podstaw. Dlaczego włosy się przetłuszczają? Taki efekt pojawia się, gdy gruczoły łojowe skóry głowy produkują za dużo sebum. Samo sebum jest warstwą ochronną skóry i jako takie jest potrzebne. Jednak jego nadmiar przenosi się na włosy i stąd właśnie problem.
Do najczęstszych przyczyn nadmiernej produkcji sebum i przetłuszczania się włosów należą zaburzenia hormonalne okresu dojrzewania lub ciąży, dieta bogata w cukier i produkty wysokoprzetworzone oraz zbyt agresywne kosmetyki, które zamiast normalizować wydzielanie sebum, przesuszają skórę głowy. Powstaje wówczas efekt błędnego koła – zbyt mocno przesuszona skóra zaczyna się bronić i wydzielać jeszcze więcej sebum. Dostaje jeszcze mocniejsze kosmetyki i… problem się pogłębia.
Warto też zwrócić uwagę na dwie rzeczy: nawykowe częste dotykanie włosów i skóry głowy oraz niedokładne spłukiwanie odżywek. Jedno i drugie niestety prowadzi do przetłuszczania się włosów.
Jak powinna wyglądać pielęgnacja włosów przetłuszczających się?
Skóra głowy potrzebuje zrównoważonej pielęgnacji. Kiedy ją dostanie – problem z przetłuszczaniem się włosów będzie mniejszy. Trzeba pamiętać, że włosy same z siebie nie produkują „tłuszczu”. Jest on przenoszony ze skóry głowy, więc to w tym obszarze potrzebne są skuteczne działania.
Wybieraj delikatne szampony bez silnych detergentów, najlepiej z ekstraktem z pokrzywy lub zielonej herbaty. Te składniki normalizują wydzielanie się sebum. Jeśli stosujesz odżywkę, nie nakładaj jej na skórę głowy, jedynie na długość włosów. Myj głowę wodą lekko ciepłą lub letnią. Wbrew pozorom szampony nie potrzebują gorącej, by „lepiej działać”, natomiast wysoka temperatura pobudza gruczoły łojowe, więc, zamiast rozwiązać problem – nasilasz go. Jeśli widzisz taką potrzebę, raz na dwa tygodnie zrób peeling skóry głowy, który usuwa martwy naskórek, odblokowuje mieszki włosowe i pomaga regulować wydzielanie sebum.
Najlepsze fryzury dla włosów przetłuszczających się
Co prawda fryzura sama w sobie nie ograniczy przetłuszczania się włosów, ale może sprytnie zamaskować problem. Sprawdzą się wszelkie upięcia, które dodadzą objętości i odwrócą uwagę od nasady włosów, np. niskie koki, wysokie kucyki, które unoszą włosy i sprawiają, że wyglądają świeżo, a także luźne, lekko rozciągnięte warkocze. Można też spróbować upiąć część włosów, by odsłonić spodnią, zwykle bardziej suchą warstwę.
Dobrym rozwiązaniem jest fryzura wykorzystująca cieniowanie włosów. Nie tylko zyskujemy efekt lekkości, ale i praktyczne wsparcie – cieniowana zwiewna fryzura mniej przylega do skóry głowy, a więc włosy wolniej się przetłuszczają.
Dobrze dobrana pielęgnacja włosów przetłuszczających się, delikatne kosmetyki, zmiany w diecie i odpowiednia stylizacja powinny pomóc w ograniczeniu wydzielania się sebum i przetłuszczania włosów. Jeśli jednak problem, zamiast maleć, uparcie narasta, warto skonsultować się z lekarzem lub trychologiem, być może przyczyna leży głębiej.
